Erfolg ist nicht der Schlüssel zum Glücklich-Sein. Glücklich-Sein ist der Schlüssel zum Erfolg. Wenn du das, was du tust liebst, wirst du erfolgreich sein.- Aja Appel
Angebote für Unternehmen:
- Impulsvorträge zu den Themen Stress, Stressdynamik , Schulung von Geisteshaltungen, Konzentration und Leistungsniveau und vieles mehr…
- Inhouse Schulungen und Seminare zur Stressreduktion und Burnout-Prophylaxe
- 10 Wochen Training – angeleitete Achtsamkeit am Arbeitsplatz
- Maßgeschneiderte Konzepte zu Kommunikaton, Motivation und Selbstfürsorge, oder andere Themen, die in Ihrem Brennpunkt stehen
- Moderation von Klausurtagen mit Achtsamkeitsfokus
- achtsamkeitsbasierte Führungsentwicklung
- Gestaltung von Firmenevents mit Meditationsübungen im Liegen, Sitzen und Gehen zur Entwicklung von Ruhe,Gelassenheit und Präsenz.
Ziele:
- Körperliche und emotionale Stresssignale rechtzeitig wahrnehmen lernen
- Negative Stressmuster stoppen und neue, konstruktive Handlungsoptionen entwickeln
- Wiedergewinnung von innerer Ausgeglichenheit und Leistungsfähigkeit
- Gelassenheit und Entspannungsfähigkeit erlernen und kultivieren
- Empathiefähigkeit als Führungsinstrument erkennen und nutzen
- Kreativität und Zusammenarbeit am Arbeitsplatz fördern
- innovative Organisationsentwicklung unterstützen
Die Formate meiner Seminare und Coachings passe ich in Absprache mit Ihnen an die Gegebenheiten Ihres Unternehmens und Ihrer Mitarbeiter an.